Skada och nytta av luftfuktare: argument “för” och “emot” användning av apparater i lägenheten

Om man försöker hålla andan, vill man ganska snart ta ett andetag. Men, för att parafrasera en gammal reklam, all luft är inte lika nyttig. Och en bekväm inomhusmiljö påverkar direkt hälsan.

Kan man ändra luftens sammansättning i hemmet så att den blir optimal? Absolut. Till exempel genom att använda en apparat som normaliserar luftfuktigheten i omgivningen. Den verkliga effekten, skadan och nyttan med luftfuktare är redan väl studerade, men inte kända för alla nuvarande och potentiella användare.

I den här artikeln berättar vi hur man väljer den mest lämpliga modellen av luftfuktare. Vi tipsar om var, hur och när utrustningen ska användas. Våra rekommendationer kommer att vara användbara under drift.

Hur bestämmer man luftfuktigheten?

På marknaden finns det många luftfuktare av tre huvudtyper: traditionella, ång- och ultraljuds. Tillverkarna av varje garanterar att nyttan av luftfuktning kommer att vara maximal, och skadan, tvärtom, minimal.

Innan man köper en luftfuktare bör man bestämma om det alls är nödvändigt att fukta luften. Överskott av fukt i luften kan också ha negativa konsekvenser.

Luftfuktighet mäts med en hygrometer. Det är bättre att köpa en hushållsmodell av hygrometer eller en multifunktionell enhet med hygrometer. Fuktigheten i hemmet ändras beroende på årstid, och i lägenheter i höghus med centralvärme påslagen ändras den dramatiskt.

Multifunktionella elektroniska enheter med hygrometer gör det möjligt att övervaka luftfuktigheten i rummet. Men trots det attraktiva utseendet är de mindre pålitliga än mekaniska hygrometrar.

Våra lungor är vana vid luft med en luftfuktighet på 40% till 60%. På vintern är luftfuktigheten i bostäder lägre, på sommaren högre. Man tror att mekaniska hygrometrar är mer pålitliga än elektroniska, men elektroniska är mer exakta.

Varför är för torr luft farlig?

För torr luft inomhus är framför allt olämplig för allergiker och personer med luftvägssjukdomar. Torr luft binder inte damm, vars minsta partiklar hamnar i lungorna vid varje inandning.

I slutändan får även en frisk person symtom som:

• andningssvårigheter;
• halsont;
• konstant törst;
• behov att hosta

En astmatiker kan bokstavligt talat börja kvävas. För personer som lider av kroniska luftvägssjukdomar är en luftfuktare i lägenheten lika nödvändig som medicin.

Centralvärmen i flerfamiljshus torkar ut luften under kalla vintrar. För att undvika detta måste man skaffa en luftfuktare.

Torr luft är särskilt farlig i gamla hus där ventilationssystemet är långt ifrån idealiskt. Centralvärmen i höghus torkar också “ut” luften.

Stängda, och ibland fortfarande på gammaldags vis tätade fönster och elvärmare i gamla lägenheter förvärrar bara situationen. I sådana lägenheter blir det bokstavligen svårt att andas. Men obehaget – är bara en del av problemet.

Luftfuktare mot virus och bakterier

Halsont är obehagligt, men inte dödligt. Däremot kan en sjukdom, även om det bara är en vanlig förkylning, döda. Om luften i lägenheten är för torr kan man bli sjuk av två anledningar samtidigt.

Möjlighet till bildning av en farlig miljö

För det första sprids vissa virus och bakterier bättre i torr luft. Fukt binder dem inte, så en gäst som råkar nysa kan sängligga alla boende.

För torr luft kan orsaka förkylningssjukdomar även om det är varmt hemma. Man måste inte bara se till ventilationen utan också övervaka luftfuktigheten i rummen.

För det andra innebär torr luft även otillräcklig fukt i människans naturliga försvar mot luftburna sjukdomar. Slemhinnorna blir uttorkade och stoppar inte virus.

Bronkialrören självrengörs sämre. På vintern, mitt under epidemier av förkylning, influensa, luftvägsinfektioner, är lämplig luftfuktighet i lägenheten extremt viktig.

Välbefinnande och utseende

Människokroppen tar upp syre bättre om den inandade luften har normal fuktighet.

Enkelt uttryckt, i torr eller alltför fuktig luft är det svårare att få tillräckligt med syre, och detta påverkar direkt:

• arbetsförmåga (kronisk trötthet uppstår);
• sömn (sömnighet trots oförmåga att sova ordentligt);
• allmänt välbefinnande (en av de vanligaste besvären är huvudvärk).

Och utan luftfuktare kan hudåkommor och ögonslemhinnebesvär uppstå eller förvärras. Huden börjar fjälla, ögonen börjar göra ont. Kontaktlinser blir ett tortyrredskap.

Om ögondroppar inte hjälper mot torra ögon, bör du kontrollera luftfuktigheten i din lägenhet. Kanske reagerar kroppen så på alltför torr luft.

Låter inte så lockande, eller hur? Till och med lite skrämmande. Betyder det att du måste installera luftfuktare omedelbart, ju förr desto bättre? Men luftfuktare för lägenheten kan ha både fördelar och nackdelar. Möjliga biverkningar beror främst på typen av luftfuktare.

Traditionella luftfuktare

Traditionella luftfuktare, även kallade kallångasfuktare, liknar mest fläktar i konstruktionen. Närmare bestämt är det fläktar, bara lite mer avancerade. De driver luft genom en fuktande kassett.

I luftfuktarens behållare hälls vatten som blöter de utbytbara kassetterna. Genom dessa kassetter passerar luften som drivs av luftfuktarens fläkt. Med en traditionell luftfuktare kan du höja luftfuktigheten i rummet till 60%. Den främsta bieffekten är buller.

Traditionella luftfuktare är inte en komplicerad mekanism. Men den behöver regelbundet byte av kassetter och regelbunden rengöring. Detta minskar bullernivån och ökar effektiviteten.

Moderna kallångasfuktare är apparater vars bullernivå inte överstiger 40-50 dB, vilket är långt under den skadliga nivån för hälsan.

Men vid förekomst av neuroser, vissa psykiska störningar eller sömnproblem kan även en sådan bullernivå orsaka försämrat välbefinnande och stress. En annan möjlig bieffekt är också en direkt följd av den traditionella luftfuktarens konstruktion.

Vid användning beror luftkvaliteten i rummet direkt på kvaliteten på vattnet som hälls i luftfuktaren. Vattnet kan innehålla allt från vanliga salter till tungmetaller, och det kan döljas farliga bakterier och virus i vattnet.

Om du inte byter luftfuktarens kassetter regelbundet, kommer bakterier och virus samlas där även om vattnet i behållaren inte innehåller dem. Vid korrekt användning av apparaten och med bra vatten är det praktiskt taget omöjligt att smittas av något via en kallångasfuktare.

Ångluftfuktare

Arbetsprincipen för ångluftfuktare är intuitivt klar redan från namnet: vatten värms upp, avdunstar och fuktar luften. Bakterier och mikrober som är dåligt resistenta mot höga temperaturer kan inte komma in i luften. Icke desto mindre kan ångluftfuktare också orsaka skada på människors hälsa.

Konstruktion och funktionsprincip

Filter och arbetsprincipen hos traditionella luftfuktare hindrar de tyngre vattenfraktionerna, främst salter, från att komma ut i luften. Den varma ångan från äldre modeller av ångluftfuktare “lyfter upp” i stort sett allt som är löst i vattnet.

Detta kan orsaka:

1. Allergiska reaktioner.
2. Att skadliga salter eller andra farliga ämnen kommer in i lungorna.

Dessutom är det ganska lätt att helt enkelt bränna sig på ånga som kan vara 60 grader när den lämnar luftfuktaren.

Ångluftfuktare påminner till och med utseendemässigt lite om en kaffebryggare eller en vattenkokare. De bör placeras så att risken att bränna sig på den heta ångstrålen är minimal.

Till skillnad från kalla luftfuktare kan ångluftfuktare i teorin höja luftfuktigheten till 90% eller till och med mer.

Samtidigt anses även 65% luftfuktighet redan vara för hög och kan:

• leda till huvudvärk;
• orsaka snuva;
• påverka magfunktionerna negativt.

Man kan kontrollera luftfuktigheten i rummet med en hygrometer, som allt oftare byggs in i luftfuktaren. Men även moderna modeller av ångluftfuktare med hygrometer fuktar inte bara utan höjer även temperaturen i rummet.

Hög luftfuktighet i kombination med hög temperatur är strikt kontraindicerat för både hypertoniker och hypotoniker. Det kan orsaka obehag hos friska personer, särskilt i samband med fysisk ansträngning.

Personer som lider av högt blodtryck bör särskilt noggrant kontrollera luftfuktigheten i sitt hem. Både för hög och för låg luftfuktighet kan orsaka en kris.

Det är ingen hemlighet att “tropeffekten” bidrar till uttorkning: man svettas, men på grund av den fuktiga miljön kyls inte huden ner. Kroppen, som luras på detta sätt, fortsätter att svettas. Kroppstemperaturen stiger, mängden vätska i kroppen minskar.

Bland konsekvenserna av fuktig överhettning kan vara:

• näsblod (vid anlag för det):
• blodtryckssvängningar (vid anlag för det):
• svimningar (vid anlag för det).

Det är särskilt farligt att samtidigt sätta på en ångluftfuktare och en värmare, särskilt om det är vinter ute och alla fönster är stängda. Förutom personer med kroniska sjukdomar löper äldre och små barn stor risk. Man bör kontrollera temperatur och luftfuktighet i rummet.

Faran med okontrollerad användning

Överskottsfukt försvinner inte spårlöst. Den lägger sig på väggar, golv och tak. Och bidrar till uppkomsten av farliga bakterier och mögel. Deras kolonier, som trivs utmärkt i en varm och fuktig miljö, är inte den bästa grannen.

Som regel uppträder svartmögel först i hörnen av rummet, under möbler och golvbeläggning. Det vill säga, utan hygrometer kan man kanske inte ens märka ett potentiellt hot mot hälsan. En sådan miljö är en idealisk förutsättning för förökning av gråsuggor, kackerlackor och andra insekter.

Svartmögel som uppstår på grund av för hög luftfuktighet är mycket svårt att bli av med. När det förökar sig äter det sig in i byggnadskonstruktioner och ytskikt, och förstör därmed allt det lever på.

Samtidigt spelar det ingen roll för mögel och bakterier hur dyr en renovering är i lägenheten: mikroorganismkolonier trivs utmärkt på italienska plattor, och mögel kan utvecklas även under franska golvlister.

Och det är bara mögel som kan orsaka:

• muskelsmärta;
• illamående, diarré:
• synproblem.

Av sporer som mögel förökar sig med kan man under vissa omständigheter till och med dö. Självklart handlar det främst om exotiska arter, men det är bättre att inte använda gamla modeller av ångfuktare.

Ett flertal modeller av ångfuktare kan användas på ett alternativt sätt – som inhalator. Och i vissa modellers utrustning finns det till och med speciella munstycken. Det är inte bara bra för hälsan, det är en fullvärdig behandlingsprocedur.

Ultraljudsluftfuktare

Den mest moderna utrustningen i denna grupp – ultraljudsmodeller. De fuktar luften med kall ånga, som vattnet sönderdelas till vid ultraljudspåverkan. Vissa modeller kan dock värma vattnet för att döda mikroorganismer.

Funktioner och konstruktion

Som regel har de både manuell och automatisk fuktighetsregulator. De är tysta, ljudstyrkan är endast 25 dB. Man behöver bara byta patroner då och då, som bland annat mjukar upp vattnet och renar det från föroreningar.

Modern ultraljudsluftfuktare verkar vara fri från alla brister. Icke desto mindre är det en mycket dålig idé att behandla sjukdomssymptom med den.

Alla uppenbara nackdelar med traditionella och ångfuktare, relaterade till hälsorisker, har åtgärdats. Möjligen kan man uppleva stress över den höga kostnaden för en sådan anordning. Man bör bara komma ihåg att vissa ultraljudsmodeller på full effekt kan sänka lufttemperaturen i rummet något.

Icke desto mindre vore det fel att inte nämna myterna om ultraljudets skadlighet. Förmodligen går det inte en månad utan att det dyker upp information på internet om att ultraljud kan bestråla en människa till döds, och att ultraljud i sig är en mycket farlig sak.

Klimatkomplex fuktar inte bara utan renar också luften. Men man bör tänka noga innan man köper ett klimatkomplex: det finns inte servicecenter överallt för underhåll.

Ultraljud kan inte bestråla någon eftersom det inte är ljus utan ljud, högfrekventa vibrationer som inte hörs av det mänskliga örat. Vissa ljudvågor hörs av djur, till exempel hundar. Men i hushållsapparater används inte sådana vågor.

Verklig nytta och skada

Trots detta kan även en sådan säker apparat skada människors hälsa. Ultraljudsluftfuktare, precis som ångfuktare eller traditionella, kan inte användas utan kontroll.

Ofta används ultraljudsluftfuktare och klimatkomplex av senaste generationen, som kombinerar fuktare och luftrenare, på fel sätt.

Fuktare används för att lindra symptom på sjukdomar, utan att försöka behandla det som orsakade sjukdomen.

Till sådana symptom hör:

• huvudvärk, migrän
• första symptom på förkylningssjukdomar
• första symptom på hypertoni eller hypotoni

Några omedvetna köpare tycker det är lättare att vrida på en extra “apparat” än att börja ta hand om sin hälsa. Detta är i grunden fel inställning som senare allvarligt kan påverka hälsan.

Allmänna rekommendationer för användning av luftfuktare

Även den mest avancerade luftfuktare med reningsfunktion kan inte ersätta ett ventilationssystem. Den genererar ju inte luft. En luftfuktare är inte särskilt lämplig för rening, så den ökade luftfräschheten under drift bör inte vilseleda.

Det rekommenderas inte heller att överanvända aromatillsatser, som ofta erbjuds för ångfuktare. Man bör underhålla fuktarna i tid – rengöra, byta filter och följa allmänna elsäkerhetsprinciper vid användning av elektriska apparater.

Slutsatser och användbar video om ämnet

Trots att det regelbundet dyker upp panikmakare på internet som berättar om skadan av luftfuktare, delas åsikten om deras nytta för närvarande av både forskare, tillverkare och konsumenter.

En känd läkares åsikt presenteras i följande video:

Ännu en intervju med den populära doktor Komarovskij:

De flesta berättelser om farorna med fuktare är sedan länge avslöjade myter. Ändå har ingen någonsin påstått att hög luftfuktighet är bra för hälsan.

Berätta om din egen erfarenhet av att använda luftfuktare i lägenhet/hus/kontor. Upplevde du skada eller nytta under användning? Lämna gärna kommentarer i blocket nedan, ställ frågor om intressanta och kontroversiella punkter, dela användbar information och foton om artikelämnet.