Luftväxlingsnormer per person för lokaler med olika användningsområden

Aleksej Dedjulin
Granskad av expert: Aleksej Dedjulin
Författare: Tatjana Zacharova
Senast uppdaterad: Januari 2026

Människors boende i stadslägenheter eller hus på landet bestäms av en lista med villkor som dikteras av hälsoinstitutens krav samt bygg- och installationsnormer. Det har länge varit bevisat att varje avvikelse omedelbart påverkar de boendes komfort eller hälsa.

Ett av de nödvändiga villkoren är frisk luft med en viss syrehalt. För att skapa ett gynnsamt inomhusklimat utrustar man ett ventilationssystem efter att ha gjort vissa beräkningar.

För beräkningar krävs normativa data, bland vilka luftväxlingen per person intar en viktig plats. Låt oss titta närmare på vad som döljer sig bakom detta begrepp, och även ta reda på vilka luftväxlingsnormer som är acceptabla för bostadsutrymmen.

Vad är luftväxling och luftväxlingsfrekvens?

Man förväxlar ofta eller ser ingen skillnad mellan luftväxling och dess frekvens, även om det i själva verket är två olika, om än sammanhängande, begrepp.

Termen 'luftväxling' används när man behöver karakterisera ventilationssystemet i ett slutet rum. Det finns också en andra betydelse – det är processen för luftersättning som sker inne i byggnaden, och parametrarna varierar för olika interna utrymmen.

Ventilationsschema för ett bostadshus
För att människor ska kunna känna sig bekväma inne i ett bostadshus, kontor eller produktionslokal måste luften ständigt bytas ut – frånluft ersätts med frisk luft.

Luftväxlingens storlek beräknas i m³/h. Enheterna anger vilken volym luft som ska bytas ut under 1 timme. Till exempel, om luftväxlingen är 60 m³/h innebär det att en luftväxling på 60 m³ luft måste ske i rummet på 1 timme.

Luftväxlingsfrekvensen anger hur många gånger luften helt byts ut per timme. Enkelt uttryckt är luftväxling luftvolymen, och frekvens är antalet byten av denna volym.

I beräkningstabeller som finns i dokumentation som SNiP eller GOST kan båda värdena anges.

För att göra ett ventilationsprojekt gör man beräkningar med hjälp av speciella formler. Men det finns också genomsnittliga normer som man kan luta sig mot när man väljer ventilationsrör eller klimatutrustning.

Till exempel, i SNiP 31-01-2003 finns en tabell med normer för luftväxlingsfrekvens och luftflöde i två lägen, icke-drift och drift:

Tabell med normer för luftväxling och luftväxlingsfrekvens
Om endast luftväxlingsfrekvensen anges för icke-driftläge, så anges för driftläge – frekvens, volym eller en uppgift om att särskilda beräkningar krävs

När man arbetar med mer komplexa ventilationssystem för sjukhus, offentliga lokaler eller produktionslokaler, tar man i beräkningarna även hänsyn till ytterligare faktorer: förekomst av skadliga ämnen i luften, antal personal och besökare, temperatur- och luftfuktighetsparametrar, värme som avges av elektriska apparater och så vidare.

Luftväxlingsnormer för ett bostadshus

En lägenhet i ett flerfamiljshus består av rum med olika funktioner, och därför ställs olika krav enligt normerna. Dessa bestäms av hur länge de boende vistas i respektive rum (korridor, badrum) och av luftens kvalitet.

Låt oss titta på vilka luftväxlingsnormer per person som bör följas vid installation av ventilation för specifika rum, och vad man ska göra om de faktiska parametrarna avviker från normerna.

#1 – sovrum och vardagsrum

För rum där de boende tillbringar större delen av tiden gäller samma normer. Det anses vara vardagsrummet där hela familjen samlas, och sovrummet där man sover – i genomsnitt 8 timmar per dygn. Till samma kategori hör även bostadsrum i studenthem.

Vardagsrum i ett bostadshus
I vissa dokument kallas vardagsrummet för 'allrum'. Med tanke på att det i ettor (studentlägenheter) inte finns separata rum för sömn eller gäster, räknas de också enligt normerna som vardagsrum.

Enligt standardberäkningar bör tilluften i ofta använda rum vara 30 m³/h eller mer per boende. Luftväxlingsfrekvens i icke-driftläge – 0,2, i driftläge – 1,0 (i andra källor – från 0,35). Siffran 1 innebär att luften i sovrummet eller vardagsrummet ska bytas ut helt en gång varje timme.

Om byggnadskonstruktionerna bedöms vara lufttäta och rummet har en öppen spis eller mekanisk frånluft, krävs ytterligare anordningar för att säkerställa tillräcklig tilluft.

Fönster på glänt i sovrum
Effektiva sätt att öka tilluftsventilationens kapacitet anses vara vägg- och fönsterventiler, medan de enklaste i drift och mest tillgängliga för alla är öppna vädringsfönster och balkongdörrar.

Det finns människor som inte sätter sig in i bygg- eller sanitetsnormer – de trivs med att leva antingen med stängda fönster eller tvärtom med ständigt öppna vädringsluckor. Här bör man utgå från sitt eget välbefinnande, men det andra alternativet är att föredra, särskilt om det finns gasutrustning i huset eller lägenheten.

#2 – barnrum

Barnrummet är ett rum där barnet sover, leker, gör läxor, tränar, med andra ord tillbringar all sin fritid.

Där sover hen också, så för barnrum gäller samma normer som för sovrum eller vardagsrum:

  • luftflöde – 30 m³/h;
  • luftväxlingsfaktor i viloläge – 0,2;
  • luftväxlingsfaktor vid drift – 1,0.

Om det bor två barn i rummet multipliceras luftombytet med två, vilket ger ett luftflöde på 60 m³/h.

Barnrum i lägenhet
Det är tänkt att luftflödet och luftväxlingsfaktorn ökar i rum för aktiva lekar eller sport. Om ditt barn är hyperaktivt och det finns en sportavdelning i rummet, kan ventilationen göras effektivare.

Vi påminner om att normvärdena är beräknade för rum med normal luftfuktighet och rumstemperatur, och dessa värden bör inte förändras efter installation av ventilationsanordningar.

#3 – kök med gas- eller elspis

För stadslägenheter passar båda alternativen: om flerfamiljshus enligt nya regler utrustas med elspisar, är 5-våningshus och 2-våningshus från äldre bebyggelse oftast försedda med gasutrustning.

Kraven på utrymmen med gasspisar och ugnar är strängare:

  • luftflöde – 90 m³/h (i kök med 4-plattors spis);
  • luftväxlingsfaktor – 1,0 + 100 m³ om en spis är installerad.

Om köket ingår i ett vardagsrum eller en etta beräknas parametrarna utifrån specifika förhållanden, och man installerar då mekanisk till- och frånluftsventilation.

Köksfläkt
Luften kommer vanligtvis in i köket från angränsande rum samt från fönster eller vädringslucka. Frånluften avlägsnas med hjälp av en fläkt ovanför spisen eller en ventilationsöppning.

För elspisar är normerna annorlunda:

  • luftflöde – 60 m³/h (i kök med 2-plattors spis) och 75 m³/h (i kök med 3-plattors spis);
  • luftväxlingsfaktor – 0,5 i viloläge.

Om gasutrustning används aktivt i köket är maximalt luftflöde 180 m³/h, vid sällan användning av spisen minskar det till 45 m³/h.

#4 – toalett och badrum

Trots den traditionellt lilla ytan i badrum, toaletter och wc-rum måste luftflödet i dessa rum vara tillräckligt för att kompensera den höga luftfuktigheten.

Öppen dörr till badrummet
I badrummet finns det med sällsynta undantag inga fönster, så tilluftsventilationen sker via luft från intilliggande rum. Detsamma gäller för toaletter och kombinerade badrum.

Om badrummet är ett separat rum gäller följande krav för det och för toaletten:

  • konstant läge – 25 m³/h;
  • maximalt läge – 90 m³/h;
  • minimalt läge – 10 m³/h.

Med maximalt läge avses förstärkt service för boende. Detta inträffar när en stor familj bor i lägenheten eller när många gäster är på plats samtidigt.

Minimalt läge 'aktiveras' vid långvarig frånvaro av bostadsägarna, samt när det bor en person som sällan använder dusch och bad.

För ett kombinerat badrum ökas de normativa värdena:

  • konstant läge – 50 m³/h;
  • maximalt läge – 120 m³/h;
  • minimalt läge – 20 m³/h.

Alla data är genomsnittliga och godtagbara om ovanstående rum används och inte står tomma i en obebodd lägenhet.

#5 – andra rum

För klädkammare och förråd finns inga särskilda krav, endast att luftväxlingsfaktorn ska vara 1,0–1,5.

Med tanke på att dessa rum saknar fönster sker luftintag och -utsläpp genom halvöppna dörrar eller hål specifikt gjorda i dörrarna.

Bibliotek i ett bostadshus
I småhus nöjer man sig ofta inte med standardgästrum eller sovrum, utan avsätter separata rum för bibliotek, träningssalar, orangerier. Normerna för sådana rum skiljer sig från standardkraven för bostadszonen.

Till exempel för en bastu eller ett gym beräknas parametrarna med hänsyn till de boendes aktivitet och luftkvalitet. Detsamma gäller garage, om det ligger i källarplan. För pool, utöver de beräknade normerna, krävs installation av mekanisk ventilation.

Normer för luftväxlingsfaktor för övriga rum i flervåningshus och studentbostäder:

  • tvättstuga – 7;
  • strykrum, torkrum – 3;
  • förrådsutrymme – 1,5;
  • soprum – 1,0;
  • arbetsrum eller bibliotek – 0,5.

För vestibuler, trapphus, farstu, allmänna korridorer ställs inga krav, eftersom luftcirkulationen sker kontinuerligt genom öppna dörrar och fönster.

Hur kan man öka luftväxlingen själv?

Vad gör man om den naturliga ventilationen i lägenheten inte uppfyller normen per person eller inte fungerar till full kapacitet? Man måste förbättra förhållandena själv, och det är inte svårt att uppnå.

För att öka lufttillförseln finns flera effektiva metoder, och för frånluft använder man vanligtvis speciella elektriska apparater.

Vi föreslår några anordningar som avsevärt kan öka ventilationssystemets prestanda:

Fördelen med alla nämnda apparater och enheter är att de kan installeras med egna händer.

Det finns många modeller av fläktar, frånluftsdon och olika tilluftsventiler till salu.

Slutsatser och användbar video om ämnet

Om beräkningar av luftväxlingens omfattning:

Få ägare av stadslägenheter eller hus är oroliga för att luftväxlingen i bostaden uppfyller kraven. Oftare är det ingenjörer, byggare och montörer som intresserar sig för normerna när de projekterar eller installerar ventilationssystem.

Men vi rekommenderar att du bekantar dig med de befintliga normerna – genom att lita på beprövade värden kan du skapa det mest gynnsamma och bekväma inomhusklimatet i ditt hem.

Om du har frågor eller kan dela med dig av värdefulla tips om artikelns ämne, vänligen lämna dina kommentarer i blocket nedan.

Var artikeln användbar?
Tack för din feedback!
Nej (0)
Tack för din feedback!
Ja (0)
Lägg till kommentar

Pooler

Pumpar

Isolering